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Dolor prenatal y pospartoEn Rhode Island

Pappas OPT es la mejor primera opción para su atención durante el embarazo y el posparto.

Un fisioterapeuta puede abordar:

  • debilidad abdominal
  • Conductos de leche bloqueados / tapados
  • Constipación
  • Desarrollar un programa de ejercicios durante o después del embarazo.
  • dolores de cabeza
  • Dolor de espalda media y baja
  • Dolor con el coito
  • Cicatrices dolorosas de cesárea o episiotomía
  • Dolor pélvico
  • dormir mal
  • Prevención de las complicaciones del reposo en cama
  • Dolor de hombro/cuello
  • Hinchazón
  • dolor de coxis
  • Pérdida urinaria o intestinal

Encuentra alivio para tu dolor durante el embarazo

Con su cuerpo cambiando de forma para adaptarse a un bebé en crecimiento, no es inusual experimentar diferentes dolores y molestias en todo el cuerpo. Los PT pueden ayudarlo a manejar estas molestias y enseñarle cómo prevenir más problemas en el futuro. Los tratamientos para combatir estos dolores y molestias durante el embarazo incluyen la descompresión del abdomen y los nervios con aparatos ortopédicos/soportes o presión manual, ejercicios para estabilizar la parte baja de la espalda y la pelvis, enseñar la mecánica corporal adecuada/buena postura y enseñar buenas posiciones para dormir.

Prepárese para el trabajo de parto y el parto

Si tiene cicatrices de una cesárea o episiotomía de embarazos anteriores, su fisioterapeuta puede ayudarla a prepararse para el trabajo de parto y el parto. Las técnicas manuales, el masaje perineal y la variación de posiciones pueden ser beneficiosas para disminuir el desgarro y el dolor.

Combate problemas de vejiga e intestino

La pérdida de orina es un hecho frecuente que puede comenzar con el embarazo. Sin embargo, es algo que se puede cambiar con ejercicios del suelo pélvico, mecánica corporal correcta para reducir la fuerza sobre la vejiga y hábitos modificados de ingesta de líquidos/vejiga. El estreñimiento también es algo que se experimenta comúnmente debido a la disminución del movimiento de los alimentos a través del tracto digestivo debido a la relajación de los músculos por el aumento de la progesterona. Con algunas modificaciones en la dieta, masajes de colon y otra educación, su PT puede ayudarlo a controlar esta incomodidad y mostrarle cómo mejorar la salud de sus intestinos y vejiga.

Superar el dolor post embarazo

Después de dar a luz, por vía vaginal o por cesárea, muchas mujeres sufren molestias abdominales y pélvicas junto con debilidad. El entrenamiento de estabilidad central, el fortalecimiento del piso pélvico y el trabajo de tejido cicatricial son algunos de los métodos utilizados por nuestros fisioterapeutas expertos para estas afecciones. Las relaciones sexuales dolorosas también se pueden experimentar después del parto. La fisioterapia utiliza una variedad de opciones de tratamiento para ayudar a restaurar la pelvis y el cuerpo para disfrutar nuevamente de la actividad sexual.

La diferencia Pappas OPT

Atención de nivel especializado

Apunte su malestar en la fuente con un plan de tratamiento personalizado.

Más expertos certificados por la junta

Experimente la atención de alta calidad de un equipo en el que puede confiar.

Fisioterapeutas atentos

Obtenga un equipo de terapeutas comprometidos con su recuperación.

Ubicaciones de tratamiento del dolor prenatal y posparto

North Kingstown (anteriormente POWR)

650 Ten Rod Rd.
North Kingstown, RI 02852
Ver ubicación

Preguntas frecuentes

  • Una visita de fisioterapia dura entre 40 y 60 minutos. El contenido real de la visita varía según su diagnóstico/necesidad, pero normalmente lo que sucede es:

    1. Se registra con la recepcionista, hace las citas necesarias y hablamos con usted sobre los beneficios de su seguro médico.
    2. Entras al gimnasio. Puede cambiarse de ropa si lo necesita y luego comenzar la terapia.
    3. Realiza de 6 a 8 ejercicios y estiramientos diferentes. Estos pueden incluir ejercicios de bandas terapéuticas, ejercicios de peso corporal ligero o pesos mínimos. Los estiramientos promoverán la fuerza, la estabilidad, mejorarán el rango de movimiento y aliviarán el dolor.
    4. Podemos iniciar otras técnicas para incluir trabajo manual, vendaje, ventosas y punción seca según sea necesario.
    5. El terapeuta hace recomendaciones basadas en su progreso. Estos pueden incluir alterar la frecuencia de las visitas, hacer adiciones/alteraciones a su plan de ejercicios en el hogar o cosas que hacer antes de su próxima visita.
  • Recomendamos presupuestar de 40 a 60 minutos para una sesión de terapia típica. La única excepción a esto será su primera visita, que puede demorar unos 20 minutos más debido a la evaluación de fisioterapia que le proporcionará su terapeuta. También recomendamos presentarse unos 10-15 minutos antes de su primera visita. De esta manera, puede completar el papeleo antes de la hora de su visita y agilizar el proceso.

  • Si le estamos pidiendo que haga algo que le duele demasiado, ¡háganoslo saber! La fisioterapia no debe ser muy dolorosa. No es común estar tan dolorido que los pacientes sientan dolor o afecte su vida diaria. Si esto sucede alguna vez durante o después de una cita, infórmenos y adaptaremos su programa.

  • Durante su evaluación inicial, su terapeuta puede hacerle una serie de preguntas para determinar cuál es la causa de su dolor. Esto puede incluir preguntas sobre sus hábitos de sueño, nivel de actividad y ambiente de trabajo. También le pedirán un historial médico y luego, por lo general, le harán preguntas directas sobre dónde y cuándo experimenta dolor.

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