Pappas OPT Fisioterapia: La impactante verdad sobre el estiramiento
Érase una vez, no era raro pasar más de 30 minutos manteniendo una serie de estiramientos durante largos períodos de tiempo antes de la práctica, un juego, […]
Érase una vez, no era raro pasar más de 30 minutos manteniendo una serie de estiramientos durante largos períodos de tiempo antes de la práctica, un juego, […]
Seamos honestos... todos hemos querido retroceder o pausar el reloj, o nos hemos quejado de los dolores y molestias "normales" asociados con el envejecimiento. Pero, ¿y si esos dolores y molestias no tienen que ser una parte típica del envejecimiento? Afortunadamente, con la ayuda de su fisioterapeuta, hay bastantes cosas que puede hacer para promover un envejecimiento saludable. Lo siento, ¡no hay ciencia ficción ni viajes en el tiempo aquí!
Mientras Estados Unidos lucha contra una devastadora epidemia de opiáceos, los tratamientos no opiáceos más seguros nunca han sido tan necesarios. La fisioterapia es una de las alternativas seguras y efectivas recomendadas […]
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), las ventas de opioides recetados se han cuadriplicado en los Estados Unidos, aunque “no ha […]
Los opioides son una clasificación de fármacos que incluye hidrocodona (p. ej., Vicodin), oxicodona (p. ej., OxyContin), oximorfona (p. ej., Opana) y metadona. Desde 1999, las ventas de opioides recetados […]
En días escolares, los jóvenes adolescentes (12 a 16 años) realizan el 55% de su actividad física en el recinto escolar. Pero investigaciones recientes sugieren que eso no es suficiente. […]
La siguiente publicación de blog se publicó originalmente en RunningRachel.com. Haga clic aquí para verlo en su forma original. Como mamá ocupada, a menudo tengo […]
Estos consejos y el gráfico de arriba se publicaron originalmente en el blog Health Living de Jeanette. Haga clic aquí para verlo.
Con la primavera en el aire, muchos de nosotros responderemos a las horas adicionales de luz solar y al clima más cálido pasando más tiempo haciendo ejercicio. Mientras que cualquier […]
¿Antojo de chocolate? Adelante, déjate llevar. Según un nuevo estudio publicado en la revista Appetite, consumir chocolate semanalmente podría mejorar la función cognitiva. Los investigadores […]