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Fisioterapia del Hombroen Rhode Island

El dolor de hombro puede surgir dentro de las articulaciones del hombro y los músculos, ligamentos y tendones circundantes. En ocasiones, es causado por un problema dentro del hombro que empeora cuando lo mueves. El dolor de hombro que no empeora al mover el hombro es más probable que se denomine "dolor referido", que es causado por enfermedades o afecciones que afectan las estructuras del tórax o el abdomen. Si el dolor de hombro se acompaña de dificultad para respirar o una sensación de opresión en el pecho, busque atención médica de inmediato, ya que puede ser un síntoma de un ataque al corazón.

manguito rotador

Su manguito rotador está formado por los músculos y tendones de su hombro. Estos músculos y tendones conectan el hueso de la parte superior del brazo con el omóplato. También ayudan a sostener firmemente la bola del hueso de la parte superior del brazo en la cavidad del hombro. La combinación da como resultado el mayor rango de movimiento de cualquier articulación de su cuerpo. Una lesión del manguito rotador incluye cualquier tipo de irritación o daño a los músculos o tendones del manguito rotador. Las causas de una lesión del manguito de los rotadores pueden incluir caídas, levantamientos y actividades repetitivas con los brazos, especialmente aquellas que se realizan por encima de la cabeza, como lanzar una pelota de béisbol o colocar artículos en estantes elevados.

Hombro congelado

El hombro congelado, también conocido como capsulitis adhesiva, es una afección caracterizada por rigidez y dolor en la articulación del hombro. Los signos y síntomas comienzan gradualmente, empeoran con el tiempo y luego desaparecen, generalmente en un período de dos años. Su riesgo de desarrollar hombro congelado aumenta si recientemente tuvo que tener el brazo en cabestrillo durante varias semanas, o si se sometió a una cirugía en la que su brazo estuvo inmovilizado en una posición específica durante un período prolongado.

Información cortesía de la Asociación Americana de Fisioterapia.

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Ubicaciones de fisioterapia del hombro

Preguntas frecuentes

  • Si le estamos pidiendo que haga algo que le duele demasiado, ¡háganoslo saber! La fisioterapia no debe ser muy dolorosa. No es común estar tan dolorido que los pacientes sientan dolor o afecte su vida diaria. Si esto sucede alguna vez durante o después de una cita, infórmenos y adaptaremos su programa.

  • Recomendamos presupuestar de 40 a 60 minutos para una sesión de terapia típica. La única excepción a esto será su primera visita, que puede demorar unos 20 minutos más debido a la evaluación de fisioterapia que le proporcionará su terapeuta. También recomendamos presentarse unos 10-15 minutos antes de su primera visita. De esta manera, puede completar el papeleo antes de la hora de su visita y agilizar el proceso.

  • Una visita de fisioterapia dura entre 40 y 60 minutos. El contenido real de la visita varía según su diagnóstico/necesidad, pero normalmente lo que sucede es:

    1. Se registra con la recepcionista, hace las citas necesarias y hablamos con usted sobre los beneficios de su seguro médico.
    2. Entras al gimnasio. Puede cambiarse de ropa si lo necesita y luego comenzar la terapia.
    3. Realiza de 6 a 8 ejercicios y estiramientos diferentes. Estos pueden incluir ejercicios de bandas terapéuticas, ejercicios de peso corporal ligero o pesos mínimos. Los estiramientos promoverán la fuerza, la estabilidad, mejorarán el rango de movimiento y aliviarán el dolor.
    4. Podemos iniciar otras técnicas para incluir trabajo manual, vendaje, ventosas y punción seca según sea necesario.
    5. El terapeuta hace recomendaciones basadas en su progreso. Estos pueden incluir alterar la frecuencia de las visitas, hacer adiciones/alteraciones a su plan de ejercicios en el hogar o cosas que hacer antes de su próxima visita.
  • Debe usar ropa suelta que le facilite el movimiento. También recomendamos zapatillas de deporte. La ropa de entrenamiento funcionará, pero cualquier ropa cómoda funcionará bien. Planee darle a su terapeuta acceso a su área de preocupación. Cuanto menos restrinja tu movimiento tu ropa y más cómodo estés, mejor. Los pantalones cortos, los pantalones de yoga o los pantalones atléticos/holgados y una camiseta son buenas opciones.

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