Burnout 2020: cómo el estrés del año pasado puede manifestarse en dolor físico
PROVIDENCE, RI (WPRI) — Una respuesta física a la fatiga provocada por la pandemia de COVID-19 y las restricciones se resume como “agotamiento de 2020”.
Durante el año pasado, todos se enfocaron con láser en proteger sus cuerpos del coronavirus, pero al hacerlo, algunos comenzaron a experimentar otras dolencias, según Leo Harmon de Pappas OPT Physical Therapy.
“Estamos viendo a muchas personas con dolor relacionado con el estrés”, dijo Harmon.
Lynda West es una de esas personas.
“Experimenté dolor lumbar por primera vez en mi vida”, dijo.
Durante los últimos 11 años, West ha trabajado como instructora de yoga.
“Mientras enseñas, te mueves y muestras y demuestras, así que había una parte de mi cuerpo que siempre estaba estirando”, explicó.
En abril, el estudio donde enseñaba cerró y nunca pudo volver a abrir.
“Encontré un trabajo maravilloso, pero era un trabajo de escritorio, algo muy, muy diferente”, dijo West. “De inmediato, comencé a experimentar dolor en el cuello, en el hombro, hasta el brazo, hormigueo y entumecimiento”.
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